Recevoir de l'aide pour étudiant(e)s
Il est normal de ne pas toujours aller bien. L'Université offre de nombreuses ressources et services pour vous aider à reprendre le bon chemin.
Comment vous sentez-vous?
En détresse
La panique, la dépression ou l’anxiété vous submergent? Il est possible que vous ressentiez de l’épuisement ou un manque total de concentration.
En difficulté
Vous éprouvez peut-être de l’anxiété, de la colère, de la tristesse ou de la fatigue, délaissez vos tâches usuelles et avez des pensées négatives.
En instabilité
Vous pourriez ressentir de l’irritabilité, de l’impatience ou une baisse d’énergie. Vous avez tendance à vous laisser distraire ou à vous isoler.
En épanouissement
Le calme, la confiance et l’énergie vous habitent. Vous ne vous laissez pas abattre quand les choses ne se passent pas comme vous voulez.
Trouver d'autres services et ressources
Services fréquemment utilisés
Découvrez les services les plus utilisés tels que le Centre de santé et de mieux-être étudiant, les accommodations académiques, le service de counselling et bien plus encore !
Index des ressources de santé et mieux-être pour étudiant(e)s
Consultez l'index A-Z des ressources de santé et de mieux-être mises à votre disposition en tant qu'étudiant(e) à l'Université d'Ottawa.